院团干部“心理培训”会议圆满召开
来源：未知 时间：2018-04-03
为进一步加强学生干部心理素质，学院于4月2日18：30在办公楼学术报告厅举行院团干部心理培训健康教育培训课程。此次课程由心理健康教育中心赵灿老师主讲，全体院团学会、社团联合会全体干部参加，并获得了很大的反响！
本次培训会议的主题是“情商助力学生干部的成长”。首先，赵老师以一个小小的互动拉开此次会议的帷幕，抛出“一分钟能鼓多少次掌？”的问题，生动的给我们阐述了情绪的双面属性。积极情绪，有利人际交往、健康成长；消极情绪，不利于身心健康、害人害己。紧接着，赵老师给我们介绍了“理性情绪ABC理论”，即情绪的阴晴圆缺取决于自我对情绪的认知。并且就“不合理思维”结合青春实例给我们进行详细的讲解，现场与院团学会干部进行互动，院团学会就该实例表面自己的看法，获得了老师的高度肯定！
本次课程主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。讲座持续了1个半小时，效果良好，赵老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼。
（撰稿人：院宣传部干事 雷丹、雷云芝）
本次培训会议的主题是“情商助力学生干部的成长”。首先，赵老师以一个小小的互动拉开此次会议的帷幕，抛出“一分钟能鼓多少次掌？”的问题，生动的给我们阐述了情绪的双面属性。积极情绪，有利人际交往、健康成长；消极情绪，不利于身心健康、害人害己。紧接着，赵老师给我们介绍了“理性情绪ABC理论”，即情绪的阴晴圆缺取决于自我对情绪的认知。并且就“不合理思维”结合青春实例给我们进行详细的讲解，现场与院团学会干部进行互动，院团学会就该实例表面自己的看法，获得了老师的高度肯定！
本次课程主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。讲座持续了1个半小时，效果良好，赵老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼。
（撰稿人：院宣传部干事 雷丹、雷云芝）
